Koffer auspacken ohne Schwere: Sanft zurück im Alltag
Ich zeige dir, wie das Koffer auspacken nach dem Urlaub leichter gelingt – mit kleinen Ritualen statt Aufschieben.
Spätsommerabende auf dem Balkon: Düfte für draußen
Wenn die Abende kürzer werden, hole ich mir mit Wild Orange und Zeder ein Stück Sommer auf den Balkon zurück.
Dazwischen
Ich stehe im Laden und halte zwei Packungen Toilettenpapier in der Hand.Die eine: Recycling, ungebleicht, ökologisch sinnvoll.Die andere: weich, hübsch
Angst ist kein guter Berater!
Wir leben gerade in einer Zeit, die viele Menschen als unsicher empfinden..Durch Veränderungen in der Welt und besonders durch die
Emotionalen Ballast loslassen und besser schlafen
Kennst du das Gefühl, nachts im Bett zu liegen und dein Kopf hört einfach nicht auf? Gedanken kreisen, Gespräche werden
Wenn Leere Fülle bedeutet
Indem wir, wenn wir verzichten, die sprichwörtliche Speckrolle verlieren, entsteht Raum.Gerade jetzt, in der klassischen Fastenzeit, sind die Menschen, ähnlich
Schlaflos
Schlaflos „Womit wir bei der alten Frage sind: Huhn oder Ei“, entgegne ich meiner Freundin Sibylle, die sich fragt ob
6 Diffuser-Rezepte für den Winter – zum Wohlfühlen und Nachmachen
Der Diffuser läuft – aber immer die gleiche Mischung? Hier kommen 6 Winterrezepte, die dein Zuhause in eine Wohlfühloase verwandeln.
Neujahrsvorsätze mit Duft zum Leben erwecken
Ein neues Jahr liegt vor uns – wie ein unbeschriebenes Blatt, voller Möglichkeiten. Erfahre, wie ätherische Öle dich bei deinen Vorsätzen unterstützen können.
Allgemein
Ein Bad im Wald
Shinrin Yoku heißt Waldbaden in Japan und ist dort ein fester Bestandteil klassischer Gesundheitsfürsorge.Wenngleich es auch eine schöne doTERRA Ölmischung
