doTERRA Basilikum – Ocimum basilicum – Basil

Einführung in doTERRA Basilikum – Ruhe und Entspannung

Mit dem doTERRA Basilikum bekommen Sie ein reines Basilikumöl, das nicht nur Ihre Gerichte verfeinert, sondern auch Stress abbaut und für wohltuende Entspannung sorgt. Schon ein Tropfen doTERRA Basilikum auf Nacken und Schläfen kann Spannungen lösen und ein Gefühl der Ausgeglichenheit fördern.

Entdecken Sie auch das doTERRA Tulsi Holy Basil für eine noch intensivere Wirkung. Für Muskelverspannungen empfehlen wir die Kombination mit doTERRA Deep Blue oder der AromaTouch Massage-Mischung.

Warum doTERRA Basilikumöl?

• Reines ätherisches Basilikumöl von doTERRA für höchste Reinheit
• Vielseitig: als Gewürz, Massageöl oder im Diffuser
• Fördert Ruhe und Ausgeglichenheit schon bei geringer Dosierung

Nutzen von doTERRA Basilikumöl für Ihr Wohlbefinden

• Gibt Suppen, Salaten und Snacks ein frisches Kräuter-Aroma
• Starker, angenehmer Duft – schon ein Tropfen reicht aus
• Hilft, Stress abzubauen, und pflegt gleichzeitig die Haut

Anwendungstipps für Basilikumöl von doTERRA

• In der Küche: Ersetzen Sie frisches Basilikum durch 1–2 Tropfen Basilikumöl von doTERRA, um Zeit zu sparen und den Geschmack zu intensivieren.
• Als Massageöl: Mischen Sie 5 Tropfen doTERRA Basilikumöl mit 10 ml Trägeröl und tragen Sie es sanft auf Nacken und Schultern auf, weil es so Verspannungen löst.
• Im Bad: Geben Sie 5 Tropfen Basilikumöl von doTERRA in 5 ml Trägeröl und ins Badewasser, damit Sie schnell entspannen können.
• Im Diffuser: Mischen Sie 3-4 Tropfen doTERRA Basilikum im Diffuser für einen belebenden Raumduft. Kombinieren Sie es mit Pfefferminze für zusätzliche Frische.

Kurze Geschichte des doTERRA Basilikumöls

• Basilikum stammt aus Indien, wo es schon in alten Ritualen als heilig galt.
• Die Ägypter nutzten es in Parfüm und Einbalsamierungen, weil sie seinen Duft und seine schützenden Eigenschaften schätzten.
• Griechen und Römer fügten es ihren Bädern bei und glaubten, es schenke Kraft und Wohlbefinden.
• Heute wird Basilikumöl von doTERRA in Aromatherapie, Kosmetik und Küche geschätzt.

Sicherheitshinweise für doTERRA Basilikum

• Außer Reichweite von Kindern aufbewahren, weil sie empfindlicher reagieren.
• Bei Schwangerschaft oder Krankheit fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt, damit Sie auf Nummer sicher gehen.
• Vermeiden Sie Kontakt mit Augen und innerem Ohr, weil dies Irritationen verhindern hilft.

Häufig gestellte Fragen zu doTERRA Basilikum

Kann ich doTERRA Basilikumöl zum Kochen verwenden?

Ja, doTERRA Basilikumöl ist als Lebensmittelzusatz geeignet. Schon 1-2 Tropfen ersetzen eine ganze Handvoll frisches Basilikum. Perfekt für Pesto, Tomatensoßen, Salate und mediterrane Gerichte. Da das Öl sehr konzentriert ist, beginnen Sie mit wenig und steigern Sie nach Geschmack.

Hilft Basilikumöl bei Stress und Anspannung?

Basilikumöl ist bekannt für seine entspannenden Eigenschaften. Tragen Sie 1-2 Tropfen verdünnt auf Nacken und Schläfen auf oder diffundieren Sie es, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Viele Anwender nutzen es nach einem stressigen Arbeitstag.

Was ist der Unterschied zwischen Basilikum und Tulsi (Holy Basil)?

Beide gehören zur Basilikum-Familie, haben aber unterschiedliche Eigenschaften. Das klassische doTERRA Basilikum (Ocimum basilicum) ist ideal für Küche und Entspannung. Tulsi Holy Basil (Ocimum sanctum) wird in der ayurvedischen Tradition für seine adaptogenen Eigenschaften geschätzt.

Wie lagere ich doTERRA Basilikumöl richtig?

Bewahren Sie das Öl kühl und dunkel auf, am besten bei Raumtemperatur. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und extreme Temperaturen. Bei richtiger Lagerung bleibt das Öl mehrere Jahre haltbar. Achten Sie darauf, den Deckel nach Gebrauch fest zu verschließen.