Emotionalen Ballast loslassen und besser schlafen
Kennst du das Gefühl, nachts im Bett zu liegen und dein Kopf hört einfach nicht auf? Gedanken kreisen, Gespräche werden […]
Wenn Leere Fülle bedeutet
Indem wir, wenn wir verzichten, die sprichwörtliche Speckrolle verlieren, entsteht Raum.Gerade jetzt, in der klassischen Fastenzeit, sind die Menschen, ähnlich
Allgemein, Mental gesund
Vergebung ist ein Prozess
Liebe deinen nächsten wie dich selbst. Wer schonmal genauer über diesen Spruch aus der Bibel nachgedacht hat, dem ist vermutlich
Allgemein, Mental gesund
Mut bedeutet deine Träume zum Leben zu erwecken
Unsere Träume zum Leben zu erwecken ist einer der bedeutendsten Schritte, die wir im Leben machen können. Menschen, die mutig
Mental gesund
Die Bedeutung von Dankbarkeit
Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben kann eine große Veränderung bewirken. Denn es sind die kleinen Dinge, die das
Mental gesund
Die Menschen nehmen, wie sie sind
„Das ist aber manchmal gar nicht so einfach,“ Sibylle umklammert ihre Teetasse und zieht die Füße auf ihren Sessel. Wir
Mental gesund
Meditieren mit Sibylle
Ich habe es wirklich gemütlich in meiner Meditationsecke. Ich kann von hier aus auf die wunderschöne Kürbisdeko in unserem Garten