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Erkältung durch Weihnachtsstress
Dass Stress nicht schädlich sein muss, haben Forschungen längst belegt. Dass er schädlich sein kann, wissen alle, die sich mal wie "ein Hamster im Laufrad" gefühlt haben. Wenn der Punkt…
Die Sache mit den Erwartungen
Erwartungen begleiten unser Leben. Und können es uns manchmal ganz schön schwer machen. Zum Beispiel im Familien Sommerurlaub. Der Urlaub, die "schönste Zeit des Jahres", oft überfrachtet mit Erwartungen: Eltern,…
